PUC Roller Skating

LIEUX DES ENTRAINEMENTS & AFFAIRES A EMPORTER

(sous réserve de toute modification : en cas de doute contacter le coach)

 

 

LUNDI

A faire seul(e)

 

SEANCE DE MUSCULATION (EN OPTION)

Baskets + serviette + bouteille d’eau + cadenas

CEINTURE DE MUSCU RECOMMANDEE (environ 160 F)

 

 

MARDI

19H00 – 20H30

ROLLER PARC AVENUE

94- VITRY SUR SEINE

(Plan fourni)

ou

19H30 – 21H00

BOIS DE VINCENNES

A la Pyramide,

route de la Pyramide,

en bas du Polygone (12e).

 

 

SEANCE DE PATINAGE TECHNIQUE EN SALLE

Casque + gants + bouteille d’eau + petit cadenas

Roues conseillées : de 78 à 82 A non usées.

Nous vous conseillons de protéger vos chaussures

avec du scotch épais ou de la chambre à air.

 

 

JEUDI

19H00 – 20H30

CARREAU DU TEMPLE

Métro Filles du calvaire (3e)

ou

PISTE DE DAVOUT,

134 Bd Davout (20eme

 

 

SEANCE DE PATINAGE (EN OPTION)

Casque + gants + bouteille d’eau

Roues conseillées : de 78 à 84 A non usées.

 

VENDREDI

19H00 – 20H30

Vieille salle de muscu du PUC

17 av. Pierre de

Coubertin (13e).

(Plan fourni)

 

SEANCE DE RENFORT MUSCULAIRE (EN OPTION)

Baskets + vêtements chauds + bouteille d’eau.

Même en cas d’absence de l’entraîneur, vous pouvez

venir faire votre séance (demander au gardien,

qui se trouve au squash, l’ouverture de la salle).

 

 

 

SAMEDI

15H00 – 17H00

PISTE DE DAVOUT,

134 Bd Davout (20eme)

ou

PISTE DE L’ILE DE PUTEAUX

(M° Pont de Neuilly)

 

 

 

SEANCE DE PATINAGE SUR PISTE

Casque + gants + bouteille d’eau + pièce de 1F (casiers) + CROSSE.

Roues conseillées : de 82 à 85 A.

En cas de pluie, séance annulée. Sol mouillé : a lieu.

 

DIMANCHE

09H00 - 11H00

 

QUAIS DE SEINE

 

entrée du tunnel côté Pont Neuf

 

sinon

 

14H30 - 16H30

 

BOIS DE BOULOGNE

autour de Longchamp,

en haut de la côte (16e)

 

sinon

 

14H30 - 16H30

 

BOIS DE VINCENNES

A la Pyramide,

route de la Pyramide,

en bas du Polygone (12e)

 

 

SEANCE DE PATINAGE SUR CIRCUIT ROUTIER

Casque + gants + bouteille d’eau + de quoi vous couvrir après.

Roues conseillées : de 78 à 83 A.

PRINTEMPS-ETE-AUTOMNE : QUAIS DE SEINE

HIVER : BOULOGNE / VINCENNES

Nous alternons chaque dimanche le lieu de cette séance.

Forte pluie et air froid : annulé. Sol mouillé : a lieu.

 

 

 

Nota : le Paris Hockey Club s'opposant à ce que nous puissions patiner sur l'anneau de vitesse de Davout, toute citation relative à cet endroit, n'est mentionnée qu'à titre posthume, ou bien fait référence au futur projet de Rentrée. De ce fait, les séances à Davout sont toutes suspendues.